Taide ja luova toiminta ovat erottamaton osa ihmisen hyvinvointia, vaikka emme aina miellä itseämme luoviksi tai taiteellisiksi. Taiteen symbolisen suojan turvin on usein yllättävän helppoa käsitellä itseen ja omaan elämään liittyviä asioita ja taiteen kautta moni sellainen asia saattaa tulla näkyville, jota on ollut vaikea sanallistaa puheen tasolla.
Hyödynnän näitä taiteen ja luovan toiminnan hyvinvointiamme tukevia puolia ja järjestän erilaisia kursseja, työpajoja, valmennuksia, koulutuksia ja retriittejä, joiden keskiössä on oivaltaminen taiteen avulla. Tarjoamissani palveluissa kaikki riittävät juuri sellaisena kuin ovat, eikä minkäänlaista ennakkotietoa taiteen eri tekniikoista tarvita. Tärkeintä on avoin asenne ja halu oivaltaa asioita, luovuus löytää kyllä muotonsa.
Oman elämäni taiteilija-työpaja
Työpajan tavoitteena on ottaa oma hetki itselle, rentoutua ja vahvistaa omaa intuitiotaan. Aluksi laskeudutaan intuitiomme äärelle rentouttavan ja teemaan johdattavan meditaation avulla. Tämän jälkeen heittäydymme luovaan leikkiin ja maalaamme intuitiivisen maalauksen, joka syntyy vaivattomasti ilman paineita osaamisesta tai muihin
vertaamisesta. Maalauksen pohjana voivat olla meditaation herättämät ajatukset tai luova virtaus, joka syntyy värien ja muotojen leikistä siinä hetkessä. Lyhyiden kirjoitushetkien myötä työpajan anti tiivistetään voimalauseeseen tai -sanaan, josta tehdään jääkaappimagneetti, jotta intuition vahvistuminen jatkuu työpajan jälkeen osana arkeamme. Työpajan kesto n. 2h.
Taidepäivä
Kokonainen päivä, joka on omistettu itseilmaisulle ja oman luovuuden ja intuition herättelylle. Päivän aikana käymme lävitse näkyväksi tulemisen prosessin, jossa hyödynnetään erilaisia luovuusharjoitteita yksin ja yhdessä.
Mukaasi päivästä saat kutkuttavia oman luovuuden ja intuition siemeniä ja niiden kotihoito-ohjeet sekä intuitiivisen maalaamisen tekniikalla toteuttamasi taideteoksen. Päivä sopii niin vasta-alkajille kuin enemmän taiteen kanssa peuhanneille.
Taide tekee näkyväksi-retriitti
Viikonlopun mittainen retriitti luovien menetelmien parissa mahdollistaa oman elämän tarkastelun eri näkökulmista useilla luovilla menetelmillä. Kiireetön pysähtyminen ja ajan antaminen itselle palkitsee usein arjessa hukkuvien asioiden näkyväksi tulemisella ja oivalluksilla, joilla voi olla isoja merkityksiä oman hyvinvoinnin kannalta.
Saamme kokeilla retriitin aikana useita harjoitteita eri taiteen menetelmin. Kirjoitamme, maalaamme, teemme savitöitä, valokuvaamme ja sään salliessa hyödynnämme luonnon mahdollisuuksia taiteiluun. Sinulla voi olla mielessä jokin teema, jota tarkastelet eri näkökulmista tai voit vaan heittäytyä luovuuden virtaan ja antaa tekemisen johdattaa matkaasi. Keskitymme oivaltamaan asioita yksin ja yhdessä. Tämän osaavat kaikki ja sinä riität juuri sellaisena kuin olet. Opimme matkan varrella kaiken oleellisen, joten mitään pohjakokemusta eri tekniikoista
ei tarvitse olla.
Esimerkki ohjelmasta:
- Pe klo 17 – 20
Tulokahvit
Taidetyöskentelyä
Iltapala & sauna - La klo 9 –
Aamupala
Taidetyöskentelyä
Lounas
Taidetyöskentelyä
Päivällinen
Sauna ja illanvietto nuotiolla rumpurentoutuksesta nauttien - Su klo 9 –
Aamupala
Taidetyöskentelyä
Lounas
Viikonlopun yhteenveto - Kotimatkalle n. klo 13
Viikonloppua rytmitetään ryhmästä nousevien toiveiden pohjalta ja myös omalle
prosessoinnille ja hengittämiselle jätetään aikaa.
Palautteita retriitistäni:
”On voinut olla oma itsensä, jopa itse löytänyt itsestään lisää asioita, syvyyttä ja
muilta myös, saman henkisiä ihmisiä, ihmeitä tapahtuu.”
” Suosittelisin. Aitoja ihmisiä ja kohtaamisia. Matka sisimpääsi.”
”Onnistuin löytämään enemmän kuin luulin tullessani tänne.”
” Vapauttava, vahvistava, huikea elämys.”
” Sain niin paljon ohjausta, palautetta ja vahvistusta, etten tiedä voisiko enempää
toivoa.”
” Lupa olla vain omien ajatusten ja itsensä edessä. Avasi monta ovea itsensä
tuntemiseen ja tutkiskeluun. Niin niin monelta suunnalta kosketti. Aistien ja syvyyden
kauneus.”
” Alusta asti tunnelma rauhallinen, luonnollinen, ympäröivään miljööseen sopiva.”
”Maadoittuva, silmiä/aisteja avaava. Pysäytti oleellisen äärelle.”
” Mielenkiintoinen, uusia oivalluksia antava, viihdyttävä.”
”TOSI HYVÄ. Sopivasti tilaa, erilaisia toimintoja, kiireettömyyden tuntu.
Onnistunut setti kaikinpuolin.”
Luoviin menetelmiin ja taidetekniikoihin liittyvät palvelut
Järjestän erilaisia lyhyitä ja pidempiä kursseja ja työpajoja eri taiteen menetelmiin ja tekniikoihin liittyen. Räätälöin ryhmien tarpeisiin työpajoja esimerkiksi keramiikasta, maalaustekniikoista, huovutuksesta, ekologisista havukransseista, kirjansidonnasta, taidenukeista, kaleidoskoopeista jne.
Tässä esimerkki 2 viikonlopun Keramiikka-työpajan sisällöstä:
SAVEN TAJU vie meidät omille alkujuurillemme. Savella on muisti, taju ja kun antaudumme sille, se palauttaa meidät osaksi sitä, mitä me alunperinkin olemme olleet, äiti maan syliin.
SAVEN TAJU toteutuu kahtena viikonloppuna, jotka ovat vain sinulle ja savelle tarkoitettuja. Savi voi olla sinulle ennestään täysin vieras tai kenties polkunne ovat kohdanneet ennenkin. Sillä ei ole oikeastaan mitään merkitystä, sillä meillä on vain tämä hetki. Tässä hetkessä, SAVEN TAJUSSA, kuljen rinnallasi, oppaanasi ja ohjaan sinua juuri sen verran kuin oikeaksi koet.
Ensimmäisenä viikonloppuna heittäydymme saven syliin, kuljetamme sitä käsillämme ja annamme syntyä sen mitä syntyvän on tarkoitettu. Voit tulla omien ajatusten ja toiveiden kanssa niin halutessasi tai sitten vain tulet ja katsot mitä syntyy. Kaikki on oikein.
Toinen viikonloppu omistetaan poltetun saven eli keramiikan viimeistelylle. Primitiivinen savustuspoltto johdattaa meidät keramiikan tekemisen alkulähteille ja savusta mustuneen esineen pinta kertoo tarinaa menneiltä ajoilta ja maadoittaa meitä alkujuurillemme. Muistamme nuotiopiirit, kodat ja savupirtit.
Yhteisötaideprojektit
Tämän ajan isoja haasteita yhteiskunnassamme on yksinäisyys. Vaikka ihmisen historian alusta saakka yhdessä toimiminen ja tekeminen on ollut pääsääntöinen tekemisen tapa ja normi, niin me, tämän ajan ihmiset, olemme hukanneet yhteisöllisyyden. Taide ja luova toiminta on luonteva tie takaisin yhdessä toimimiseen ja yhteisöllisyyden alkulähteille. Olen toteuttanut yhteisötaideprojekteja, joilla on usein ollut kahdenlaiset tavoitteet. Ensisijaisesti tärkeintä on yhdessä tekeminen ja touhuaminen, koska se on kivaa ja isolla porukalla saadaan usein isompia juttuja aikaiseksi kuin yksin tusaamalla. Yhdessä tehdessä aika kuluu kuin siivillä, luonteva vuorovaikutus toteutuu
eri ikäistenkin kesken. Saamme kokea kuuluvamme osaksi jotain yhteisöä, itseä isompaa kokonaisuutta, joka lisää niin turvallisuuden tunnettamme kuin hyväksytyksi tulemisen kokemustamme eli kohentaa itsetuntoamme. Toinen usein esille nouseva tavoite on yhteisötaideprojektin vaikutukset ympäristöömme. Jo alakouluikäiset lapset
nostavat esille halunsa tuoda iloa omaan lähiympäristöönsä piristävän taideteoksen muodossa. Taide onkin vaikuttamisen ja ilmapiirin luomisen väline, jonka arvo usein huomataan vasta sen puuttuessa.
Alla kuva syksyllä 2021 koordinoimastani Parasta minussa-yhteisötaideprojektista Kinnulan yläasteelle ja Terveyskeskukseen.
